2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1430 kcal
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지방: 55.51g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Godfather's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). 저녁 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Velveeta Cheese Sauce, Great Value Pasta Shells, Mashed Potato made with Water (from Dry), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Anderson Erickson Party Dip, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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