2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1967 kcal
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지방: 105.46g | 단백질: 133.60g | 탄수화물: 111.51g.
아침 식사: Harry Eiweißbrot, REWE Leberwurst. 점심 식사: Schafskäse, Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert, Rama Die 100% Pflanzliche, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Fisherman's Friend Mint , Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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