Raechek님의 저널, 2023년 04월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
1501 kcal 지방: 70.08g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 141.80g.   아침 식사: Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо без Жира, Энержи Драйн Эффект, Зеленый Листовой Салат, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Куриное Филе в Сметане, Семена Льна, Болгарский Перец. 점심 식사: Вастэко Полба Отварная , Томатный Соус, Рускон Тефтели из Говядины . 저녁 식사: Кублей Баранина Тушеная, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Морковь Свежая. 더보기
2227 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Raechek님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유