2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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686 kcal
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지방: 22.04g | 단백질: 24.36g | 탄수화물: 103.73g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Mamão Papaia. 점심 식사: Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Azeitonas Verdes, Philadelphia Cream Cheese Light, Peito de Frango. 간식/기타: Ameixas, Kinder Bueno, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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