2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1083 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 142.84g.
아침 식사: ВкусВилл Финики, Пятерочка Банан, Яичный Белок (Варенный). 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Огурец, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Elementaree Вареный Рис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Вареная. 저녁 식사: Чайхона Греческий Салат, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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