2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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2397 kcal
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지방: 81.03g | 단백질: 154.19g | 탄수화물: 261.65g.
아침 식사: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Puddingpulver Vanille, Weichweizengrieß, H-Vollmilch 3,5%, Banane, Gekochtes Ei. 점심 식사: Griechischer Salat, Chili Con Carne mit Bohnen, Türkisches Fladenbrot, Ihle Breze. 저녁 식사: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso . 간식/기타: Honig, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Marmelade, American Creamy Erdnusscreme, Alnatura Karottenbrot, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, ESN Elite Pro Complex - Natural, Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Leitungswasser. 더보기
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