2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1890 kcal
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지방: 95.56g | 단백질: 111.71g | 탄수화물: 134.84g.
아침 식사: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Зеленая Линия Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Супрадин Таблетки Шипучие, Форель Слабосоленая, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной. 점심 식사: Пятерочка Кленовый Пекан, Магнит Банан, Активиа Клубника и Земляника. 저녁 식사: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Novus Баклажан Жареный, Приготовленная Тыква, Судак Запеченный. 간식/기타: Now Foods Омега-3. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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