2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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3267 kcal
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지방: 102.20g | 단백질: 291.65g | 탄수화물: 284.04g.
아침 식사: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Sojasun Soya Drink Natural, Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Pane di Segale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Conad Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. 점심 식사: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Sojasun Soya Drink Natural, Carote, Uovo, Fiocchi d'Avena, Conad Integrale Rigatoni. 저녁 식사: Sojasun Soya Drink Natural, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). 간식/기타: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Primia Yogurt Magro Bianco, Sojasun Soya Drink Natural, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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