2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1670 kcal
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지방: 66.20g | 단백질: 143.86g | 탄수화물: 131.43g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирожное шоколадное, Петрушка, Зеленый Лук, Индейка в маринаде с горчицей, Костный Бульон. 점심 식사: Пирожное шоколадное, Свекла Вареная, Запеченная скумбрия, 1 Каша гречневая. 저녁 식사: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Миндаль, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. 간식/기타: Пятерочка Груша Конференция, Пирожное шоколадное. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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