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ricotta con mermelada de frutilla 280 cal (100 g ricotta y 80 g mermelada)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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2474 kcal
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지방: 83.82g | 단백질: 133.47g | 탄수화물: 292.25g.
아침 식사: Nueces, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G. 점심 식사: Avicola del Oeste Milanesa de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas, Mostaza, Chocolate Aguila Chocolate Amargo. Afternoon Tea: Copacabana Cocoa, Saint Leche en Polvo Descremada. Tea: Limay Mermelada Frutilla Zero, Milky Ricotta. 저녁 식사: Deli For Life Psyllium Husk, Aida Avena. 더보기
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 댓글
nunca se me había ocurrido... ya voy a probar. graciasss
2023년 04월 25일 작성이: mcck1980
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Robo idea. Muy buen trabajo ya está debajo de los 130!!!!
2023년 04월 27일 작성이: mary!84
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no se me había ocurrido y me tienta mucho
2023년 04월 29일 작성이: leisamhinny
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Ricota con arrope queda muy rico también
2023년 04월 29일 작성이: Untipopromedio
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qué es arrope? Me alegra que les haya servido la idea!
2023년 04월 29일 작성이: katliz-
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El arrope es como una miel que sale de un árbol
2023년 04월 29일 작성이: mcck1980
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El arrope es un líquido espeso y dulce que se obtiene al deshidratar, mediante un recipiente metálico calentado en fuego, alguna fruta. En mi caso lo hago con higos, tunas, chañar y uvas. Lleva tiempo hacerlo pero es muy muy rico
2023년 04월 30일 작성이: Untipopromedio
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