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Essa semana vai ser difícil controlar a vontade de comer doce. Domingo passado eu e minha família sofremos um acidente de carro feio em rodovia. Tenho 2 filhas pequenas e foi inevitável não pensar nelas. Estamos todos bem, mas o psicológico esta uma droga
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1391 kcal
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지방: 47.87g | 단백질: 85.04g | 탄수화물: 154.81g.
아침 식사: Panco Brioche de Chocolate, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Garoto Chocolate Blend , Bom Peixe Filé de Merluza, A Granel Brócolis Refogado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Panco Pão de Forma, Sunny Day Queijo Frescal, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Panco Pão de Forma, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Panco Pão de Forma. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Linea Geleia de Mirtilo, Adria Torrada Integral. 더보기
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