2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1974 kcal
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지방: 90.90g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 219.07g.
아침 식사: Peren, Everyday Rijstpap, Boni Lactose Vrije Melk. 점심 식사: Witte Rijst, Zelfgemaakte Soep. 저녁 식사: Boni Spekblokjes, Boni Passata, Ajuin, Queen's Jewel Appelmoes, Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Delhaize Kerstomaten, Boni Lactose Vrije Melk, Kwatta Choco Puur. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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