2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1686 kcal
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지방: 73.38g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Lancewood Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Bananas , Roasted Vegetables, Lamb Chop. 저녁 식사: Cottage Pie, Roasted Vegetables. 간식/기타: Woolworths Hot Cross Bun. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Birthday month ! Relaxed a bit ! 🫣 maybe not a bit but much 😂. Came down with a cold , lost all motivation ! However we are back and we soldier on
2023년 04월 25일 작성이: MissP_Fitmom🥑
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