2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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2118 kcal
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지방: 69.97g | 단백질: 90.13g | 탄수화물: 281.36g.
아침 식사: Good Hope Soy Milk, Kellogg's Corn Flakes, Lemon, Celery , Cucumber (with Peel) , Kale , Pineapple . 점심 식사: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Margarine, Toasted Rye Bread , Clover Feta Plain, Egg Omelette . 저녁 식사: Woolworths Minced Beef & Vegetable Pie. 간식/기타: Woolworths Hot Cross Bun. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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