|
45,55
87,1
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
1149 kcal
|
지방: 39.29g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 103.91g.
아침 식사: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Савушкин Продукт Творог 0%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. 점심 식사: Пиканта Икра из Кабачков, Sen Soy Удон, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Яйцо. 저녁 식사: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. 간식/기타: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Егорлык Молоко Сыр Camembert с Грецким Орехом, Коркунов Конфеты, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|