|
За каким-то хреном полезла считать свою норму, мне насчитало разное, но Я, конечно обратила внимание на 1600, начала думать, что 1800 это слишком дофига. А еще чувствую себя сорвавшейся за 2 конфеты мамба и полоску шоколада, все в пределах ккал. Заболела🥺
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
1466 kcal
|
지방: 41.85g | 단백질: 65.13g | 탄수화물: 202.07g.
아침 식사: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сливочное Масло, Лукоморье Икра Горбуши, Mamba Жевательные Конфеты, Мёд. 점심 식사: Шарлиз Маршмеллоу, Sen Soy Чипсы Нори, Сливочное Масло, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Вернер Балык Сырокопченый, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. 저녁 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чай с Молоком, Миндаль Миндаль, Аква Минерале С Соком Черешня . 간식/기타: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 더보기
|
|