2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
1672 kcal
|
지방: 96.26g | 단백질: 104.27g | 탄수화물: 99.16g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Царка Йогурт Земляника. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Тильзитер. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|