2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1540 kcal
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지방: 75.29g | 단백질: 85.70g | 탄수화물: 120.32g.
아침 식사: Alpro Natur Ungesüßt, Erdbeeren, Mangos, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: GutBio Apfel-Rotkohl, Veggyness Vegane Seitan-Medaillons , REWE Beste Wahl Austernpilze, Edeka Speisekartoffeln, Kaufland Rapsöl. 저녁 식사: Kaufland Rapsöl, Salatgurke, Strauchtomaten, REWE Beste Wahl Blattspinat Erntefrisch Tiefgefroren, Patros Grillkäse. 간식/기타: Rapp Eistee Zitrone . 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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