2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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2016 kcal
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지방: 107.97g | 단백질: 131.20g | 탄수화물: 125.48g.
아침 식사: Milbona Mozzarella, High Protein Pudding Karamell, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rote Zwiebeln, Lidl Körniger Frischkäse, honig, Kirschtomaten. 점심 식사: Käse, Kraft Miracel Whip, Lidl Rinderhackfleisch, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art. 간식/기타: Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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