2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1634 kcal
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지방: 81.72g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 149.66g.
아침 식사: Сыр, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Спринт Хлеб, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Махеевъ Соус Манго-Чили. 점심 식사: Куриная Отбивная, Андерсон Стручковая Фасоль со Спаржей и Грибами, Автосуши Ролл Манго Грин, Северная Ягода Морс Клюква. 저녁 식사: Мираторг Карбонад Свиной, Вафли творожные. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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