2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
2657 kcal
|
지방: 150.69g | 단백질: 98.14g | 탄수화물: 226.68g.
아침 식사: Милава Сгущённое Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сливки 33%, Геркулес Геркулес Традиционный, Новая Деревня Молоко 2,5%. 점심 식사: Магнит Сыр Пошехонский, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Магнит Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Сметана 20%, Увелка Рис Длиннозерный, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо. 저녁 식사: Шампиньоны, Морковь, Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Сметана 20%, Увелка Рис Длиннозерный, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо. 간식/기타: Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|