2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 85.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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2212 kcal
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지방: 102.40g | 단백질: 208.79g | 탄수화물: 110.63g.
아침 식사: 7-11 松露烤雞義大利麵, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 炒高麗菜, 青花菜, 水煮蛋, 卡樂B (Calbee) 水果麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 全脂鮮乳, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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