다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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563 kcal
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지방: 14.63g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 67.42g.
아침 식사: コーヒー, リンゴ, ザバス ソイプロテイン100, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, Quaker オートミール, オレンジ, 目玉焼き 調理油なし, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, ミニトマト. 저녁 식사: 玄米ごはん. 더보기
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