|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
1640 kcal
|
지방: 59.85g | 단백질: 120.96g | 탄수화물: 163.46g.
아침 식사: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Спринт Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Махеевъ Соус Манго-Чили. 점심 식사: Автосуши Ролл Япония, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом. 저녁 식사: Filippo Berio Соус Песто Классический, Махеевъ Терияки, Эмиль Бонте Сырник Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Ашан Конгрио. 더보기
|
|
724 kcal
|
운동:
수영 (중간속도) - 41 분, Samsung Health - 23 시간 19 분. 더보기
|
|
 댓글
Когда хочется себя порадовать, вместо пироженки покупаю креветки или лангустины. Могла бы их ведрами есть, если бы не цена)) На ужин запекла конгрио, креветки, овощи, немного песто и терияки. Вкусно очень. Подарите мне ведро чищенных креветок)))
2023년 04월 24일 작성이: Высокая свинка
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|