2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1214 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 142.90g.
아침 식사: Trader Joe's Crispy Crunchy Okra. 점심 식사: Private Selection Lemon Greek Yogurt, Cuties Mandarin Orange, Lucerne Colby Jack Slices, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Tostitos Rounds, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce. 저녁 식사: Feta Cheese . 간식/기타: Pineapple . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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