2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1646 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 235.82g.
아침 식사: ENTRE NUTS Pasta de Mani Crocante, Patagonia Mermelada Light, Patagonia Mermelada Light, Tostadas de Pan Integral, Hileret Azucar Light, El Puente Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar, La Salteña Pan Doble Salvado Light, Tomates, Huevo. 저녁 식사: La Serenísima Crema de Leche, Papa Cocida. 간식/기타: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cilo Anillos de Limon, Manzana, La Serenísima Yogurisimo Natural sin Azucar, Granix Copos de Maíz. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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