2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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2430 kcal
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지방: 197.19g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 137.01g.
점심 식사: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Terrasoul Pumpkin Seeds, Roasted Macadamia Nuts, Walnuts, Pecan Nuts, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). 저녁 식사: Roasted Macadamia Nuts, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Hansung Food Cabbage Kimchi. 더보기
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안정된 체중
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Slim Trim Healthy and Happy 님의 체중기록
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