2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 54.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1133 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 107.17g | 탄수화물: 127.18g.
아침 식사: Baguette, Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Kirkland Signature Fresas Congeladas, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo. 저녁 식사: Gamesa Saladitas Paketines, Marina Azul Lomo de Atún en Agua, McCormick Mayonesa (10g), Great Value Jarabe de Agave Orgánico, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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