Segnis님의 저널, 2023년 04월 24일

Я опять попался в ловушку Джокера. Десятки раз себе говорил, что нужно быть очень аккуратным если завтракаешь в заведениях и просить кбжу заранее. И вот опять.
860кк в гречке с яйцом. Это вообще законно?)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
2079 kcal 지방: 89.76g | 단백질: 112.68g | 탄수화물: 196.32g.   아침 식사: Кофе Хауз Какао, Finch Coffee Сырники Классические, Finch Coffee Гречотто со Шпинатом и Яйцом Пашот. 저녁 식사: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты Белковая Бомба. 더보기
4615 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А это вы сами забивали в программу или взяли блюдо уже из архива? 
2023년 04월 24일 작성이: julsmor
Такое ощущение что неправильно просто забили гречку 
2023년 04월 24일 작성이: julsmor
Ну или в этом блюде есть очень весомый по калориям ингредиент 
2023년 04월 24일 작성이: julsmor
Julsmor, это я забил в базу из их меню, другой точки истины у меня нет, так что берём за правду. Думаю вряд ли ошиблись, потому как в рецептуре оливковое и сливочное масло. Надо больше головой думать, а то знаете как бывает на голодный желудок, уже всё пофиг.  
2023년 04월 24일 작성이: Segnis
Ну вот я сначала написала, а потом увидела сколько у вас в том блюде Жиров… стало понятно что гречку в масле утопили (обжаривали). Ну ничего страшного, иногда бывает и такое. Вы же не постоянно так нарушаете.  
2023년 04월 24일 작성이: julsmor

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Segnis님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유