2015년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 11일:
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2145 kcal
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지방: 101.67g | 단백질: 133.73g | 탄수화물: 197.04g.
아침 식사: Lemon Burst Cookies, IHOP Veggie Omelette For Me. 저녁 식사: Wegmans Watermelon, Avocados, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Stars Egg Salad, Egg Salad. 간식/기타: Protein Shake. 더보기
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