2015년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 11일:
|
1867 kcal
|
지방: 74.61g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 229.68g.
아침 식사: Мёд, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Звездный Сухари Ванильные, Оливковое Масло, Карбонат, Белый Рис (Длиннозерный). 저녁 식사: Минтай, Картофель, Дижонская Горчица, О'кей Сухарики Ржано-Пшеничные с Чесноком, Помидоры, Оливковое Масло. 간식/기타: Насыщенное Ванильное Мороженое. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|