2015년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 11일:
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2366 kcal
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지방: 96.18g | 단백질: 129.48g | 탄수화물: 247.44g.
아침 식사: Soya Life Bevanda a Base di Soia al Gusto di Vaniglia, Semi di Chia, Crusca d'avena, Semi di Lino, Germinal Fiocchi Avena Bio. 점심 식사: Olio d'oliva, Peperone Rosso Dolce, Fagiolini Verdi, Fesa di Tacchino, Barilla Capellini. 저녁 식사: Iper Pizza Margherita, Burger King Whopper. 더보기
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1887 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간, 폴 댄스 - 1 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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