2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
701 kcal
|
지방: 37.55g | 단백질: 24.51g | 탄수화물: 69.62g.
아침 식사: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. 점심 식사: Äpfel, Äpfel. 저녁 식사: Houdek Kabanossi, Milbona Original Griechischer Feta, Milsani Creme Fraiche, Blumenkohl (Gefroren). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|