2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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3111 kcal
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지방: 114.31g | 단백질: 113.22g | 탄수화물: 408.16g.
아침 식사: Вкус Хлеба Хлеб Деревенский Бездрожжевой , Мёд, President Сметана 10%, Творог 5%, Новый День Сыр Плавленый Омичка, Сыр, Колбаса, Белый Хлеб. 점심 식사: На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Овсяное Печенье, Запеченный Картофель, Магнум Коржик, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рубиком Сосиски Петровские. 저녁 식사: Простые Пельмени, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Запеченный Картофель. 더보기
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안정된 체중
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