2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1557 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 77.33g.
아침 식사: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Слобода Лечо, ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Добрянка Минтай в Кляре. 저녁 식사: Tini Вино. 간식/기타: Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
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안정된 체중
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