2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
1083 kcal
|
지방: 92.10g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 10.51g.
아침 식사: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. 점심 식사: Dijon Mustard, Polly-O String-Ums String Cheese Mozzarella, Stop & Shop Deli Ham Cooked Thin Sliced (Stop & Shop). 저녁 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wellsley Organic Baby Spinach, Sea Cuisine Bacon Wrapped Scallops. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|