pikarin1018님의 저널, 2023년 04월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
1627 kcal 지방: 50.29g | 단백질: 39.89g | 탄수화물: 255.55g.   아침 식사: バナナ. 점심 식사: セブンイレブン わかめおにぎり, セブン-イレブン 唐揚げ棒. 저녁 식사: おかめ納豆 納豆 (33,7g), テーブルマーク たきたてご飯 (150g), セブンイレブン 野菜たっぷり長崎皿うどん. 간식/기타: 文明堂 バームクーヘン. 더보기

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