2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
1981 kcal
|
지방: 64.43g | 단백질: 18.90g | 탄수화물: 131.76g.
아침 식사: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Kaffee. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Herforder Pils. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|