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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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3263 kcal
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지방: 175.16g | 단백질: 128.40g | 탄수화물: 300.23g.
아침 식사: LIDL Milbona Free Form Lactose Semi Skimmed Milk UHT 1.5% Fat. 점심 식사: White Bread, Potato French Fries, Fresh Pork Sausage. 간식/기타: Golden Delicious Apples. 더보기
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2327 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간, 운전 - 2 시간 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 4 시간 50 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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