2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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1740 kcal
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지방: 88.60g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 164.97g.
아침 식사: Edeka Feta, Tomaten, Fleischsalat, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Almette Kräuter, Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic. 점심 식사: Eiskugel. 저녁 식사: Gut & Günstig Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Bio Rinder-Hackfleisch, Dennree Kichererbsen, Zucchini, Möhren, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt. 간식/기타: Haribo Super Mario. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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