Оля_Франция님의 저널, 2023년 04월 23일

Где-то на севере
23 апреля

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
1928 kcal 지방: 59.68g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 238.42g.   아침 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. 점심 식사: Олины Кабачки, Кинто Соус Ткемали Классический, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Первая Свежесть Шарики Куриные. 저녁 식사: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Олины Кабачки, ВкусВилл Паста Птитим, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Баян Сулу Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Красная Цена Сушки, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 더보기
1622 kcal 운동: 요가 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Оля_Франция님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유