2015년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 11일:
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1916 kcal
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지방: 87.50g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 199.47g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi American Sandwich Weizen. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia mit Milka, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Weiße Champignons (Gebraten), Spaghetti mit Tomatensoße, Spiegelei. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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