2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
1207 kcal
|
지방: 54.71g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 141.92g.
아침 식사: Mixbar Marshmallow, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Подсолнечное Масло, Смак Булочка для Хот-Дога. 점심 식사: Куриный суп из бедра, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Лук, Global Village Кабачковая Икра. 저녁 식사: Лук, Вареное Яйцо, Global Village Кабачковая Икра, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. 간식/기타: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|