2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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1391 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 115.19g | 탄수화물: 80.89g.
아침 식사: Prozis Cacao , il Viaggiator Goloso Cioccolato Extra Fondente Nocciola, Esselunga Mirtilli, Prozis Nut Mix Butter , Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Welless Albume d'uovo. 점심 식사: Sale, Uovo, U! Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Fiorentini Gallette di Mais Bio. 저녁 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zero Rice. 간식/기타: Prozis Burro di Mandorle, Selex Farro Soffiato Bio, Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. 더보기
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안정된 체중
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