2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
1928 kcal
|
지방: 59.68g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 238.42g.
아침 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. 점심 식사: Олины Кабачки, Кинто Соус Ткемали Классический, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Первая Свежесть Шарики Куриные. 저녁 식사: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Олины Кабачки, ВкусВилл Паста Птитим, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Баян Сулу Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Красная Цена Сушки, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|