2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
1483 kcal
|
지방: 73.68g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 116.12g.
아침 식사: Золотой Глобус Повидло Яблочное, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Каравай Батончик Эстонский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: От Фермера Творог 9%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Pasta Zara Capellini, Пекинская Капуста, Провансаль Майонез, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Петелинка Куриные Сердечки. 저녁 식사: Провансаль Майонез, Сахар, G-Balance Айран, Зима Зефир "Бело-Розовый", Брянский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|