2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
1405 kcal
|
지방: 51.46g | 단백질: 96.09g | 탄수화물: 136.05g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Danke Сыр Сливочный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Чистая Крупа Геркулес. 점심 식사: Рестория Шеф Соус Сырный, Рыбные Котлеты, Danke Сыр Сливочный , Творог 5%, Щебекинская Макароны. 저녁 식사: Запеканка Пышка, Baraka Финики Отборные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 간식/기타: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|