2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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2250 kcal
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지방: 87.22g | 단백질: 62.73g | 탄수화물: 297.21g.
아침 식사: Elma Suyu, Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Nutella Nutella, Menemen, Philadelphia Balance. 저녁 식사: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 더보기
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