2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1416 kcal
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지방: 69.65g | 단백질: 108.28g | 탄수화물: 81.26g.
점심 식사: Tang Suco de Maracujá, Red Nose Energético, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz com Cenoura. 저녁 식사: Garoto Chocolate Meio Amargo, Contra-filé, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz com Cenoura. 간식/기타: Ameixas. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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