2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1601 kcal
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지방: 123.09g | 단백질: 108.07g | 탄수화물: 7.67g.
점심 식사: Great Value Egg Makers, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Publix Sharp Cheddar Cheese Sticks, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb. 간식/기타: Meijer Reduced Fat Colby Jack Slices, Nathan's Famous Skinless Beef Franks. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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